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Bom dia! O editor estava navegando na internet e descobriu que o dia 11 de janeiro é o Dia Internacional do Obrigado. Agora, além de você ter uma curiosidade para comentar na mesa do almoço, você também tem um bom motivo pra usar o dia pra agradecer. Bom domingo! |
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BIG STORY |
As ''canetinhas'' e o novo manual da vida cotidiana |
No fim do ano passado, o Natal ganhou um personagem improvável. Elon Musk, visivelmente mais magro, apareceu nas redes vestido de Papai Noel e brincou com a própria transformação física. "Ozempic Santa", escreveu. Depois corrigiu: tecnicamente era Mounjaro, mas a piada já estava feita. |
 | (Imagem: X/Twitter @elonmusk) |
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A cena viralizou não só pelo personagem, mas pelo que ela simboliza. Desde que as canetas de GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, entraram no mainstream, esse tipo de transformação deixou de ser exceção e passou a atravessar todo mundo — dos bilionários do Vale do Silício ao colega da mesa ao lado. |
Segundo a IQVIA, as prescrições de medicamentos da classe GLP-1 cresceram mais de 300% no mundo desde 2021. Nos Estados Unidos, a KFF estima que 1 em cada 8 adultos já usou ou usa esse tipo de medicamento. No Brasil, a procura também disparou, puxada principalmente pelo uso fora da indicação original.
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Criado para tratar diabetes tipo 2, o medicamento rapidamente começou a redesenhar rotinas, hábitos e até vínculos sociais. |
A comida perde o papel de ritual |
Um dos primeiros impactos aparece à mesa. |
Estudos clínicos mostram que até 44% dos pacientes relatam náusea, além de uma queda significativa no apetite. Pesquisas analisadas pela Harvard Medical School indicam que muitos usuários não sentem apenas menos fome, mas menos prazer ao comer. Dados da National Restaurant Association mostram que, nos EUA, o crescimento do ticket médio desacelerou justamente nas regiões onde o uso de GLP-1 se popularizou, enquanto cresceu a procura por pratos leves e consumo individual.
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 | (Imagem: Reprodução) |
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Na prática, a comida perde o papel de recompensa, afeto ou ritual social. Vira algo funcional, quase burocrático. Assim, jantares longos passam a parecer cansativos, pedidos em restaurantes ficam menores e eventos sociais que giram em torno da comida vão perdendo graça. |
Menos pausas, mais entrega |
No trabalho, o Ozempic encaixa direitinho na lógica da produtividade. Menos pausas para comer, menos distrações, mais foco. Em uma cultura que já romantiza performance, o corpo "sob controle" vira quase um diferencial competitivo. |
Uma pesquisa do McKinsey Health Institute mostrou que empresas têm investido cada vez mais em soluções de wellness voltadas à performance, não necessariamente ao cuidado integral. |
Em paralelo, ganha força a ideia de que autocontrole corporal é sinônimo de disciplina, comprometimento e sucesso. |
Para alguns usuários, isso se traduz em menos almoços coletivos, menos conversas informais e uma rotina mais solitária — ainda que vendida (ou percebida) como otimizada. |
Na vida amorosa, os efeitos são ambíguos. De um lado, a perda de peso pode aumentar a autoestima e a confiança inicial. Do outro, surgem novas camadas de vigilância. |
Uma pesquisa publicada no Journal of Eating Disorders (2024) mostrou que usuários de GLP-1 sem acompanhamento psicológico relataram medo intenso de interromper o medicamento, ansiedade com qualquer variação de peso e rigidez alimentar em encontros e situações íntimas. |
Jantares românticos, pedir delivery, dividir sobremesa… Tudo passa pelo filtro do cálculo. |
Os estudos apontam perdas médias de 14% a 17% do peso corporal em pouco mais de um ano, mas o efeito do Ozempic vai além da balança. |
Os impactos sociais são ambíguos e pergunta que fica não é se o Ozempic é bom ou ruim, é até onde ele vai redesenhar a vida cotidiana? |
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MANCHETES DO DIA |
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APRESENTADO POR THE JOBS |
A nova síndrome do mundo CLT? |
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Tem gente que é boa demais no que faz, mas quase ninguém percebe. Trabalha, entrega, resolve e ainda assim, passa despercebido. É o profissional que sustenta o time, mas não aparece no holofote. |
No mundo CLT, isso tem nome (não oficial, mas podia ter): a síndrome de ser útil demais e visto de menos. Porque, no fim, não basta entregar, é preciso ser percebido. E é aí que muita gente empaca na carreira. |
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Pra começar 2026 com o pé no acelerador, o the jobs, newsletter de carreira do the news, vai publicar edições gratuitas sobre visibilidade e crescimento profissional nas próximas semanas. |
Se você é do time que trabalha por três, mas nunca é lembrado na hora da promoção… clique aqui pra acompanhar, a primeira edição sai amanhã. |
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SAÚDE |
O que você deveria ficar por dentro… |
💉 Está dando o que falar. EUA reduzem vacinação infantil, e especialistas alertam para risco de retorno de doenças |
🍰 A ciência explica. Por que sempre temos espaço para sobremesa? |
🍺 Dados das Nações Unidas. Álcool é associado a 1 em cada 3 mortes por lesões e violência na Europa |
🇺🇸 Afirmações polêmicas. Trump diz que toma o triplo da dose diária de aspirina recomendada e que exercício é "um tédio" |
🏥 Entenda como. Projeto reduz 26 % das infecções em UTIs públicas e gera economia de R$ 151 milhões ao SUS |
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TRENDING |
Temos um novo esporte queridinho no radar? |
 | (Imagem: Getty Images / GQ Middle East) |
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Tem algo curioso acontecendo nas quadras cercadas por vidro: elas estão sempre cheias. O padel, esporte que mistura tênis e squash, entrou de vez no radar global — e 2026 desponta como o ano em que ele deixa de ser "novidade" para virar hábito. |
Criado no México nos anos 1960 e adotado com paixão pela Espanha, o padel hoje está presente em mais de 90 países e cresce em ritmo acelerado, segundo a Federação Internacional de Padel. |
O motivo é simples: ele é fácil de começar, difícil de largar e muito mais social do que competitivo. A quadra é menor, o jogo costuma ser em duplas e as paredes fazem parte da estratégia. |
O crescimento também passa pelo bolso. Quadras são mais baratas de construir e manter, rendem mais por hora e atraem públicos diversos — de grupos de amigos a famílias inteiras. |
Não por acaso, o esporte chegou até os Alpes franceses. Em Courchevel, duas novas quadras foram inauguradas aos pés do estádio de slalom Émile Allais, em um projeto assinado pela Lacoste. Um esporte que nasceu por falta de espaço agora vira atração "all year round" em um dos destinos mais exclusivos da Europa. |
Você já praticou padel? |
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APRESENTADO POR GUDAY |
Mulher tenta roubar Guday por R$ 1,99 e é presa |
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Na semana passada, uma mulher foi presa em flagrante em um supermercado do Rio após tentar aplicar um golpe no sistema de autoatendimento. Ao colar rótulos falsos, diversos produtos passaram pelo caixa por R$ 1,99, entre eles, a creatina em gummy da Guday. |
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E usando o cupom THENEWS, você ainda consegue mais 10% de desconto. 💜💪 Aproveite aqui. |
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TO CLICK |
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TO TRAVEL WITH AIRBNB |
Daqui a exatos 34 dias será sábado de Carnaval |
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Tem quem conte os dias pro bloquinho, pra música alta, pra agenda cheia e pra voltar pra casa só quando o sol aparecer. E tem quem sonhe com o oposto: sítio, praia, mesa grande, amigos, família e o tempo passando sem pressa.
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A verdade é que não existe escolha errada, existe a que faz sentido pra você. E, seja pra cair na folia ou pra fugir dela, no Airbnb você encontra acomodações incríveis para o seu estilo de viagem. |
Porque, em qualquer destino, a grande vantagem de escolher um Airbnb é o espaço e a privacidade. São acomodações pensadas pra criar conexão entre quem viaja junto — amigos, família ou até aquele date que virou viagem. |
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Carnaval do seu jeito. O lugar ideal, você encontra aqui. |
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TO EAT |
 | (Imagem: Sabores Ajinomoto) |
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Domingo pede comida que abraça. Essa lasanha de carne é simples, clássica e resolve o almoço sem esforço. |
Ingredientes |
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Modo de preparo
Refogue a carne com cebola e alho, junte o molho de tomate e reserve. Faça um molho branco rápido com manteiga, farinha e leite. Monte camadas de molho, massa, molho branco e queijo. Leve ao forno a 180 °C por cerca de 40 minutos. |
O resultado: lasanha cremosa, dourada por cima e perfeita pra repetir no dia seguinte. |
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TECH |
Ver já não basta… |
Nesse 2026, a tecnologia chega a um ponto crucial: não dá mais para confiar nos próprios olhos. Fotos e vídeos hiper-realistas, criados por inteligência artificial, tornaram-se tão comuns que a linha entre o que é real e o que é fabricado simplesmente colapsou. |
O alerta veio de dentro do próprio sistema. Adam Mosseri, chefe do Instagram, admitiu que entramos na era do "conteúdo sintético infinito", em que qualquer pessoa pode criar imagens perfeitas, convincentes e — muitas vezes — falsas. |
A consequência acaba sendo uma internet que caminha de um regime de confiança automática para um estado permanente de desconfiança. |
 | (Imagem: Design Boom) |
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No cenário atual, a estética se torna um sinal para a realidade. Conteúdos crus, fotos tremidas e vídeos mal enquadrados passaram a funcionar como uma ''comprovação'' da autenticidade. |
Não por acaso, Mosseri cravou: o feed polido morreu. Hoje, a vida acontece em registros rápidos, imperfeitos e privados. |
A próxima aposta da indústria envolve tecnologia contra tecnologia. Fabricantes de câmeras e plataformas discutem a adoção de assinaturas criptográficas nas imagens, criando uma espécie de "cadeia de custódia" para provar que algo foi, de fato, capturado por uma câmera real. |
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TO READ & TO WATCH |
 | (Imagem: Amazon) |
| Jake Gyllenhaal entrega uma de suas atuações mais intensas como Louis Bloom, um freelancer obcecado por imagens violentas que transforma crimes reais em produto televisivo. Esse filme expõe a lógica do "quanto mais chocante, melhor", antecipando debates atuais sobre cliques, audiência e a espetacularização da tragédia. |
| | Nesse livro, a história acompanha Samuel, um jovem que chega à pequena cidade de Candeias para cumprir o último pedido da mãe: encontrar a avó que nunca conheceu. Sem ter onde ficar, ele acaba se abrigando dentro de uma estátua abandonada de Santo Antônio. | A partir daí, Samuel passa a ouvir as orações de mulheres que pedem ajuda amorosa ao santo. O romance usa esse ponto de partida para construir uma narrativa sobre fé popular, afetos e relações humanas no interior do Brasil. |
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RODAPÉ |
SUNDAY'S (the news) |
A edição de domingo do seu jornal favorito. Nunca seja chato ou desinteressante — ainda mais no almoço de família. Com essa leitura, você terá sempre algo a acrescentar no almoço de logo mais. |
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bom domingo e até amanhã! |
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