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sábado, 23 de agosto de 2025

Guia Completo para Submissão de Projetos de Extensão no SUAP do IFSP

A extensão universitária é um elo vital entre o ensino, a pesquisa e a sociedade. No Instituto Federal de São Paulo (IFSP), as atividades de extensão são orientadas para promover transformação social, intercâmbio de saberes e formação cidadã. Este guia visa orientar servidores, professores e estudantes interessados em submeter propostas de projetos e eventos de extensão através do Sistema Unificado de Administração Pública (SUAP).


O que é Extensão no IFSP

A extensão no IFSP é um processo educativo, cultural, social e tecnológico que promove interação transformadora entre a comunidade acadêmica e os atores sociais. Indissociável do ensino e da pesquisa, contribui para formação integral dos estudantes, abordando temáticas como:

  • Comunicação

  • Cultura

  • Direitos Humanos e Justiça

  • Educação

  • Meio Ambiente

  • Saúde

  • Tecnologia e Produção

  • Trabalho

As formas de ação são: programa, projeto, curso de extensão, evento e prestação de serviço. Todas devem envolver a comunidade externa com protagonismo estudantil.


Tipos de Atividades de Extensão

  1. Evento de Extensão: Apresentação pública de conhecimento ou produto cultural, artístico, científico ou tecnológico. Exemplo: seminários, oficinas, festivais.

  2. Projeto de Extensão: Conjunto de atividades interdisciplinares, com início e fim definidos, interagindo com a comunidade interna e externa, com objetivos claros e mensuráveis.


Acessando os Editais no SUAP

  • Acesse: Extensão > Atividades de Extensão > Editais

  • Editais abertos são listados automaticamente

  • É possível consultar resultados parciais e finais


Submissão de Projetos no SUAP

  1. Acesse: Extensão > Atividades de Extensão > Submeter

  2. Selecione o Edital com inscrição aberta

  3. Clique em "Adicionar Projeto"

  4. Preencha os dados conforme instruções do edital

  5. Anexe os documentos obrigatórios digitalizados


Preenchendo o Projeto no SUAP

a) Informações Preliminares

  • Título criativo, curto e tematicamente relevante

  • Carga horária total estimada com base no cronograma

  • Estimativa realista de beneficiários

b) Dados do Projeto

  • Datas de início e fim

  • Seções como foco tecnológico, financiamento, área temática

  • Indicação de bolsas e uso de recursos do campus

c) Descrição do Projeto

  1. Resumo: Breve descrição dos objetivos, metodologia e resultados esperados (até 1.500 caracteres)

  2. Justificativa: Por quê o projeto é relevante? (até 3.000 caracteres)

  3. Fundamentação Teórica: Embasamento bibliográfico e referencial teórico

  4. Objetivo Geral: Resultado de longo prazo esperado

  5. Metodologia: Como o projeto será executado, passo a passo (até 3.000 caracteres)

  6. Acompanhamento e Avaliação: Ferramentas de monitoramento

  7. Disseminação dos Resultados: Formas de divulgar o impacto (seminários, artigos, relatórios)

  8. Referências Bibliográficas: Normas da ABNT

  9. Processo de Elaboração: Quem participou, quando iniciou, como foi construído

  10. Recursos do Campus: Equipamentos, espaços e verbas previamente autorizados


Detalhamento do Projeto

  1. Caracterização dos Beneficiários: Inserir público-alvo e quantidade

  2. Equipe Executora: Incluir obrigatoriamente pelo menos um estudante

  3. Metas/Atividades: Descrever metas e vincular atividades com datas e responsáveis

  4. Plano de Aplicação: Memória de cálculo dos recursos financeiros

  5. Plano de Desembolso: Planejar por mês a execução dos gastos

  6. Anexos: Todos os documentos obrigatórios devem ser incluídos


Envio da Proposta

  • Clique em "Enviar Projeto" para submeter

  • Após o envio, não é mais possível editar

  • Visualize a proposta completa clicando em "Visualizar > Impressão"

  • A proposta será analisada pela PRX e pela Comissão de Extensão (CEx)


Avaliação dos Eventos de Extensão

  • Realizada por comissões internas (CEx)

  • Deve indicar "Proposta recomendada" ou "não recomendada" com justificativa

  • Notas são atribuídas com 1 (Sim) ou 0 (Não)


Cadastro de Participantes

  • Após a realização do evento, é obrigatório anexar a lista de presença (Anexo IV)


Contatos para Suporte


Considerações Finais

A utilização adequada do SUAP para submissão de projetos de extensão é essencial para garantir a efetividade, a visibilidade e o impacto social das ações. Este manual serve como ferramenta de consulta para otimizar o processo de submissão e garantir que todas as etapas e exigências sejam cumpridas corretamente. Seguir essas diretrizes assegura não apenas a aprovação das propostas, mas também a execução bem-sucedida de ações que promovem transformações significativas na sociedade.


sábado, 26 de julho de 2025

🎤 Como Escolher o Melhor Tema para seu Discurso de Apresentação?

 Preparar um discurso pode ser desafiador, mas escolher o tema certo é o primeiro passo para conquistar seu público. Usamos uma metodologia prática para avaliar ideias de temas com base em prós, contras e viabilidade na apresentação.

Veja como funciona:


🧠 Brainstorm Inicial: Ideias Geradas

🔹 Trocar um pneu
🔹 Seguir uma receita
🔹 Plantar uma árvore
🔹 Resumir um capítulo
🔹 Explicar o que é reciclagem de alto valor ambiental
🔹 Ensinar como fazer anotações úteis
🔹 Dicas para se organizar


📈 Como Avaliamos?

Usamos uma escala de 1 a 5, sendo 1 a ideia mais viável e 5 a menos recomendada, com base em critérios como:

✅ Facilidade de demonstração
✅ Clareza do conteúdo
✅ Relevância para o público
✅ Necessidade de materiais ou recursos externos


🏆 Tema com melhor classificação:

🍪 Seguir uma receita simples (como cookies sem forno)
🔹 Prós: fácil, interativo, envolve o público, pode ser gostoso 😋
🔹 Contras: quase nenhum!

Classificação: 1 (a melhor!)


📝 Dica Final:

Antes de escolher seu tema, analise não só o conteúdo, mas também o contexto:
📍 Onde será apresentado?
👥 Quem é o público?
⏱️ Quanto tempo você tem?

Com essas respostas e uma planilha de ideias bem organizada, seu discurso tem muito mais chances de ser envolvente e memorável!

IDEIAPRÓSCONTRASCLASSIFICAÇÃO
Trocar um pneuAlgo que todos deveriam saberNecessidade de usar um carro para demonstração e muitos tipos diferentes de macacos de carro5
Seguir uma receitaFácil de apresentar com uma receita de cookie sem assar e compartilhar os cookies com a classe pode render pontos extras1
Plantar uma árvoreNão é a melhor ideia para uma apresentação em sala de aula4
Resumir um capítulo2
O que é reciclagem de alto valor ambiental?3
Fazer anotações úteis2
Organizar-se5

sábado, 19 de julho de 2025

500 RECEITAS ZERO: COMA BEM, SEM RESTRIÇÕES E COM SAÚDE!


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"Fantásticas! Mudou minha alimentação completamente. Sou celíaco e voltei a comer com prazer!" – Fabrício Diaz
"O melhor são as sobremesas sem açúcar! Recomendei pra todas as minhas amigas." – Mariana
"Voltei a comer pão no café da manhã todos os dias, com receitas fáceis e deliciosas." – Helena Santiago
"Sou diabética e essas receitas estão me ajudando muito a equilibrar o nível de açúcar." – Maria Antonietta

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