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A necessidade de ser e ter cada vez mais nos torna ansiosos, depressivos, e neuróticos... falei nessa live sobre como as redes sociais e toda sua "felicidade" rasa nos faz pensar que nossa vida ė muito pior do que de fato ė... falei também algo muito sério que a maioria não para p pensar... vamos morrer. Todos nós. E entre hoje e o dia da nossa morte é um período bem curto... logo se sairmos nos importando com tudo e principalmente obsessivamente com o que não temos... vamos nos ferrar. Ser ambicioso é bom, mas ser grato ė muito mais. Enquanto focarmos no que não temos, menos teremos... quando aprendemos a escolher o que é importante para nós com base em nossos valores pessoais, aceitar nossa vida, sentimentos e resultados como são... mais realizados seremos... pensando no positivo? Nao! Simplesmente aceitando que ás vezes a vida realmente é ruim... e que quanto mais aceitarmos tuuudo isso, e ligarmos o f*da-se... mais felizes seremos. 😁 Um forte abraço, da amiga e coach,
Gabriela Melo | 
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